"Début septembre je ne connaissais pas la sophrologie. Maintenant je suis assidue aux rencontres, une heure par semaine. J'étais à la recherche d'un complément au yoga, d'une aide pour me recentrer, pour m'aider à gérer mes émotions. Je commence à ressentir le bénéfice des séances de sophrologie, j'appréhende des difficultés d'une façon différente. J'apprends à connaître et à comprendre mon corps. Je poursuis cette activité animée par Florence avec plaisir."
Christine
45 ans