NOUVEAUTE :

SOPHRO-NATURE

La séance alterne des moments de marche en pleine conscience et des moments de pauses sophrologique : lecture du corps et stimulations corporelles. La nature est propice à la marche, la respiration, la méditation...

au bien-être. 

SOPHROLOGIE

PARENT/ENFANT

Je propose des séances pour  vous parent  et  des séances parents-enfants. Tout  travail sur soi a des répercussions positives sur l'entourage.

Venez apprendre à vous détendre et votre enfant s'apaisera également, votre relation gagnera en qualité.

SOPHROLOGIE

TOUT PUBLIC

Je vous accompagne vers un mieux-être dans votre vie quotidienne, que vous soyez  enfant, adolescent, adulte ou senior ; que vous soyez un particulier, une association ou une entreprise.

FORMATION/

CONFERENCE

J'anime régulièrement des formations et conférences sur la thématique​ : "prendre soin de soi pour prendre soin des autres". J'y aborde le mécanisme du stress, le rôle des émotions et la communication bienveillante.

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FLORENCE CHOQUET

SOPHROLOGUE

 

FLORENCE CHOQUET

SOPHROLOGUE

Parce que prendre soin d'une société c'est prendre soin des êtres humains qui la composent, je vous propose d'apprendre à prendre soin de vous.
Parce que je pense que chaque être humain doit pouvoir se montrer sincère et authentique, je vous aide à vous reconnecter avec qui vous êtes au plus profond de vous.
Parce que j'aime transmettre ce que je sais, ce que je suis, je vous transmets un outil que vous pourrez utiliser tout au long de votre vie : la Sophrologie.
 
Educateur de jeunes enfants de première formation, j'ai accompagné de nombreux enfants, parents, professionnels de la petite enfance. Ensuite j'ai eu envie d'approfondir mes compétences pour accompagner toute personne désireuse d'améliorer sa qualité de vie au quotidien: je me suis formée à la Sophrologie.
Je vous invite à venir expérimenter le lâcher prise, la sérénité, la confiance en vous par le biais de la Sophrologie.
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Séance de sophro-nature à Corbinière

 
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Sophrologie Guipry-Messac.

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